Una nueva propuesta para realizar en uno de los ergómetros que componen Indoor Triathlon. En este caso Ivan «Avatar» nos muestra diferentes opciones y movimientos para realizar en el skierg como parte del calentamiento.
Ejercicio aeróbico en situación de inestabilidad, una opción diferente e innovadora que desde ya empezaremos a poner en práctica con nuestros clientes para ofrecer diferentes opciones y combinar distintos estímulos durante las sesiones de entrenamiento.
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