El mantenimiento de la condición física es un objetivo primordial en la mejora de la calidad de vida a medida que avanzamos en edad. Diversas investigaciones han puesto de manifiesto la pérdida progresiva de masa muscular que se produce con el aumento de los años, hecho que interfiere y aumenta drásticamente la posibilidad de sufrir […]
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Entrenamiento Excéntrico En Tendinopatia Aquílea
Las tendinopatias son una de las lesiones más frecuentes en las personas que practican deportes de forma habitual independientemente de un nivel más o menos profesional o de aquellas que se hacen de forma recreacional. La tendinopatia hace referencia a aquellas lesiones que asientan a nivel de los tendones. Son el resultado de una posible […]
Tendinopatia Aquílea En Corredores
Actualmente, como ya mencionamos en artículos anteriores, el número de corredores va en aumento así como también el número de lesiones. En este caso vamos a hablar de la tendinopatia de Aquiles, una de las lesiones que se presenta con mayor frecuencia en el corredor y que supone el 20% de las tendinitis del pie […]