Es innegable el auge de la tecnología en la sociedad actual, sobre todo con la creciente demanda de aplicaciones móviles en todos los ámbitos y por supuesto, el campo de la nutrición y el entrenamiento no quedan exentos. La tecnología puede ser útil para agilizar la toma de decisiones por profesionales y posibilitar el acceso […]
Nutrición
Crossfit y dieta baja en hidratos de carbono
El Crossfit es un deporte que combina fuerza, resistencia cardiovascular y potencia. Muchos clientes demandan entrenamientos de este estilo dado el gran auge que están teniendo por todo el mundo. Además, les gusta conocer el tipo de dieta que más se adecua a dicho entrenamiento para conseguir el mejor rendimiento en su día a día. […]
Nutrición en deportes de resistencia
La nutrición en deportes de resistencia es un aspecto que en Trinum hemos trabajado con muchos de nuestros clientes que practican deportes de resistencia con frecuencia (triatlón, running, carreras de montaña, etc.) pero su recuperación después de dichos entrenamientos y competiciones no es la adecuada. La nutrición en deportes de resistencia ha de ser supervisada por Es […]