Para conseguir tus objetivos comienza a cambiar las cosas con la ayuda de Trinum Son muchos los clientes que acuden a profesionales del deporte y la salud con uno o varios objetivos. Algunos desean perder peso, otros ganar masa muscular y muchos simplemente quieren mejorar su salud. Todos estos objetivos tienen algo en común: no solamente dependen […]
fitness
En Trinum las pequeñas cosas son las responsables de grandes cambios
Saber que es lo que necesitas para aprender a comer La “dieta flexible” está ganando muchos adeptos tanto en el sector del fitness con objetivos de cambio de composición corporal (aumentar masa muscular y definición) como en la población general con claro objetivo de pérdida de peso. Básicamente este tipo de dieta se basa en […]
¿Hernias discales? ¿Problemas de espalda?
DEGENERACIÓN DISCAL La columna lumbar aunque se caracteriza estructuralmente por ser el segmento de la columna vertebral más sensible y más susceptible a lesionarse por su gran movilidad, su mala irrigación y por soportar las cargas de todas las regiones de la columna vertebral. De ahí que se considere la estructura más solicitada y […]