El dolor lumbar afecta anualmente al 15-20% de la población general, llegando al 50% en aquellos con actividad laboral. Desde la perspectiva epidemiológica, 8 de cada 10 personas sufrirán lumbalgia en algún momento de su vida.
sobrepeso
Deporte Y Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que afecta tanto a la pérdida de la masa ósea como al deterioro de la resistencia del sistema musculo esquelético en general, ya que suele ir acompañada de una pérdida de masa muscular.
El Entrenamiento a Largo Plazo Aumenta la Fuerza, Flexibilidad y el Equilibrio en Adultos Mayores
El mantenimiento de la condición física es un objetivo primordial en la mejora de la calidad de vida a medida que avanzamos en edad. Diversas investigaciones han puesto de manifiesto la pérdida progresiva de masa muscular que se produce con el aumento de los años, hecho que interfiere y aumenta drásticamente la posibilidad de sufrir […]