La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que afecta tanto a la pérdida de la masa ósea como al deterioro de la resistencia del sistema musculo esquelético en general, ya que suele ir acompañada de una pérdida de masa muscular.
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¡Refuerza Y Mejora La Resistencia De Tus Huesos!
La osteoporosis se define como una enfermedad ósea caracterizada por una disminución de la resistencia ósea que predispone a las fracturas. Aquellas personas que padecen osteoporosis presentan un nivel de masa mineral ósea reducida y que poco a poco continua disminuyendo creando así una debilidad crónica del hueso pudiendo provocar fracturas.
Dieta Baja en Kcal y Ejercicio: Pierde Grasa y Gana Masa Muscular
Llega el buen tiempo y con él las dietas milagro, operación bikini, ayunos prolongados con fines de mejora estética y corporal. Las dietas restrictivas y bajas en calorías tienen un efecto rápido a corto plazo en cuanto a pérdida de peso se refiere, el problema es que no todo ese peso es grasa, ni mucho […]