El dolor lumbar afecta anualmente al 15-20% de la población general, llegando al 50% en aquellos con actividad laboral. Desde la perspectiva epidemiológica, 8 de cada 10 personas sufrirán lumbalgia en algún momento de su vida.
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¿Ayuno VS No Ayuno Y Ejercicio Aeróbico Para Perder Peso?
Los cambios en la composición corporal, concretamente la pérdida de grasa es uno de los objetivos principales de la población femenina que realiza actividad física. Mejorar la estética individual se ha convertido en un auténtico reto, sobre todo con la llegada próxima del verano.
Dieta Baja en Kcal y Ejercicio: Pierde Grasa y Gana Masa Muscular
Llega el buen tiempo y con él las dietas milagro, operación bikini, ayunos prolongados con fines de mejora estética y corporal. Las dietas restrictivas y bajas en calorías tienen un efecto rápido a corto plazo en cuanto a pérdida de peso se refiere, el problema es que no todo ese peso es grasa, ni mucho […]