Como ya comentamos en anteriores post, la pubalgia se define como una patología inflamatoria de la sínfisis púbica y de las estructuras osteo-articulares y tendinosas que la recubren. Es más frecuente en deportistas que corren, y sobre todo en aquellos deportes en los que se produce un chut a la pelota como el futbol, futbol […]
¡Ponle Freno A Los Dolores Producidos Por La Escoliosis!
Como se comentó en anteriores post, la escoliosis es una desviación de la columna producida en tres dimensiones, proceso complejo que ocurre principalmente en la columna toracolumbar. Los principales signos a la hora de determinar la existencia de una escoliosis pueden ser desde una asimetría en la altura de los hombros, la apariencia de una […]
¿Agujetas?, ¿Cómo Recuperarlas? ¿Es Útil La Inmersión En Agua Fría?
El dolor muscular de inicio tardío o más coloquialmente llamadas agujetas corresponde a un dolor musculo-esquelético producido entre las 24 y 48h posteriores a la realización de una actividad física poco habitual o ejercicios de alta intensidad que impliquen actividad muscular excéntrica (descrita en anteriores post).