Las tendinopatias son una de las lesiones más frecuentes en las personas que practican deportes de forma habitual independientemente de un nivel más o menos profesional o de aquellas que se hacen de forma recreacional. La tendinopatia hace referencia a aquellas lesiones que asientan a nivel de los tendones. Son el resultado de una posible […]
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Tendinopatia Aquílea En Corredores
Actualmente, como ya mencionamos en artículos anteriores, el número de corredores va en aumento así como también el número de lesiones. En este caso vamos a hablar de la tendinopatia de Aquiles, una de las lesiones que se presenta con mayor frecuencia en el corredor y que supone el 20% de las tendinitis del pie […]
¡Refuerza Tus Pies Y Corre Seguro!
Los pies, esos grandes olvidados sin saber muy bien porque ya que son la base de nuestro cuerpo, sobre la que nos erguimos y colocamos en bipedestación. En la actualidad nuestros pies sufren mucho debido al calzado inadecuado que se utiliza a diario, cada vez más perjudicado y sometido a la estética de las grandes […]