La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral, consiste en una torsión o rotación de la curva de la columna resultando una curva que aparece como una «C» o «S». La curva puede estar estructurada o no estructurada, esta última no tiene componente rotacional y puede estar relacionada con vicios posturales. Las escoliosis cérvico-dorsal son raras, mientras […]
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¿Artrosis Y Ejercicio Físico Son Compatibles?
La artrosis es una enfermedad de altísima prevalencia que aumenta con la edad. A nivel mundial la artrosis de cadera y rodilla constituye la principal causa de dolor osteomuscular y limitación funcional en el adulto mayor. La artrosis se caracteriza por la degeneración progresiva del cartílago articular resultando en disminución del espacio articular, dolor y […]
Disminuye La Tensión De Tu Mandíbula Con Estos Ejercicios
¿Tienes tensión en la mandíbula?, ¿Cuándo despiertas por la mañana te duele la boca?, ¿Padeces dolores de cabeza constantes?, sigue estos prácticos consejos e intenta disminuir la tensión en tu mandíbula.