Fantástica experiencia la vivida el pasado fin de semana en la capital de España en la que nuestro entrenador personal Pedro Antonio Ruiz, viajó para ofrecer su experiencia en el sector del fitness en un centro deportivo situado en Colmenar Viejo «Aquae Wellness Club».
ENTRENAMIENTO GRUPAL: OFERTA DE NAVIDAD
Entrena 3 días por el precio de 2 Se acercan las navidades y con ellas cenas, comidas y excesos que te alejan de tus objetivos: mejorar tu forma física, perder peso, comenzar a hacer ejercicio de forma regular, etc. Ahora es el momento de adelantarte a la navidad y probar uno de nuestros entrenamientos en grupo dirigidos […]
Calentamiento en situación inestable
Una nueva propuesta para realizar en uno de los ergómetros que componen Indoor Triathlon. En este caso Ivan «Avatar» nos muestra diferentes opciones y movimientos para realizar en el skierg como parte del calentamiento. Ejercicio aeróbico en situación de inestabilidad, una opción diferente e innovadora que desde ya empezaremos a poner en práctica con nuestros […]