El entrenamiento en circuito es una excelente elección para optimizar tu entrenamiento. Cuando el tiempo apremia y no se dispone de un horario estable, un circuito de entrenamiento es una gran elección. Además, esta modalidad cuenta con enormes ventajas permitiendo adaptar la intensidad a cualquier nivel. ¨Tan importante es no excederse como quedarse corto¨. Por […]